Giữa ngày hè oi bức, hẳn không ít lần bạn mong rằng có thể ăn hoa quả thay cơm vì sự mát ngọt dễ ăn và đỡ háo. Sao bạn không làm món cháo hoa quả cực mát này nhỉ?
Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè

chuẩn bị sẵn nấu cháo hoa quả

Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 1

- 2 nắm gạo: 1 nắm gạo nếp, 1 nắm gạo tẻ, hoặc tùy bạn thích chọn một tỷ lệ khác, nếu thích cháo sánh hơn thì dùng nhiều gạo nếp hơn, nếu thích cháo thanh mát hơn thì dùng nhiều gạo tẻ hơn.

- Vài lát hoa quả khác nhau như: dưa hấu, xoài, dưa chuột,.....

- 1 chút đường phèn (nếu bạn thích ăn ngọt)

- 1 ít đá

Cách nấu cháo hoa quả

  • 1

    Vo gạo trước khi nấu chừng nửa tiếng trở ra, để ráo nước, mục đích làm cho gạo dễ mềm hơn khi nấu cháo.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 2

  • 2

    Cho gạo vào nồi và đổ 5 - 7 bát con nước vào nấu cháo. Khi nước sôi, bạn dùng đũa khuấy nhẹ nhàng cho gạo không dính đáy nồi, chỉ khuấy qua một lần không ngoáy nhiều làm gạo nát sẽ càng dính đáy nồi hơn. Sau đó đun lửa nhỏ để cháo sôi liu riu chừng 15 phút. Muốn ăn cháo sánh nhuyễn thì bạn cho lửa to lại, dùng đũa khuấy mạnh tay nhiều lần cho hạt gạo nóng nát ra dễ dàng, nếu muốn ăn nguyên hạt gạo mềm trong nước cháo thanh thì bạn không cần khuấy thêm nữa. Nếu bạn thích ăn ngọt thì cho đường vào lúc này.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 3

  • 3

    Đổ cháo ra bát để nguội tự nhiên. Nếu bạn cho đá vào cho cháo nóng để nhanh nguội thì cháo sẽ dễ bị vữa.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 4

  • 4

    Khi ăn cháo, bạn xắt hạt lựu những hoa quả yêu thích cho vào cháo trộn thật đều, thêm đá bào hoặc đá hạt nhỏ nếu thích ăn mát lạnh.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 5

    Cháo và hoa quả đã rất quen thuộc với bạn trong ngày hè oi nóng, nhưng cháo hoa quả lại có thể là món khá mới mẻ đối với bạn, hãy thử nhé! Vị ngọt tự nhiên và nhẹ nhàng từ hoa quả cùng đường phèn sẽ khiến cho bát cháo hoa quả của bạn giống như một bát chè "ngọc thực" cực kỳ thanh mát.Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè 8Bạn có cảm giác như được uống một món giải khát nhưng thực ra là đang ăn một món ăn mát bổ ngày hè!

    Chúc bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu cháo

rau củ muối 2 cách nướng cá thơm ngon đổi bữa sup dau lang ngon Dây banh macarons ngon chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt lau bo nhat ban quà noel trà trà bông cúc trà hoa cúc ung thư cà ngừ kho dứa MÃŒ món ngon cho bé Ä e quán ăn lâu năm ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài kem tra canh cá chay Dạy làm kem rau cau 3d tra sa chanh day cach lam bun thit nuong banh cookies chocolate mon goi cuon hap dan Nom nà Che lanh che khoai mon chè thạch đậu đỏ Nhat Công 17 Dua giấy công thức làm sữa gạo cach lam banh bara birth cake cá kho gừng sả Cá kho gừng sả ngăn Canh cải thảo nấu thịt viên Ga ham trung nam kim cham mà à nấu cơm gà phở vịt um mang thai bức tranh canh rau ma Bột nếp ngô ngọt vãƒæ sức khỏe cach nâu bun mâm công thức salad caesar tuyet cá kho nước chè mạn Cách làm thạch Bánh tét lẩu cá cá điêu hồng lẩu cá Món Âu nấm kho chay đậu hũ sốt mặn ngọt cách làm sushi canh tôm tươi nấu khế chẽm nộm hoa thiên lý canh cua cá diêu hồng hấp xì dầu Giảm Cân Ngọt ngào bổ dưỡng như canh mướp Chè ngon lam khoai lang deo muoi tieu chanh ngon vịt ngon cac mon ham nấu chè hạt sen đậu ván đậy kín món Nhật ếch chiên bơ Mon Canh ngon cach lam canh moc thap cam canh hải sản ba chi kho mon cnah ngon trở bánh quy muffin trứng rau củ rau câu nho gà xào nấm rơm kho sả sườn kho tiêu cải muối chua món tempura trứng chiên kiểu mới cach lam sot trung ga canh cải cuộn tom uop sa te cu kieu dam bánh trứng chiên bắp hành tây muối sườn cốt lết sốt cà chua Sườn mon ca xien Trái Cay coca kho cánh gà cach lam canh hen nau chua cut khia quả mọng tim mạch phụ nữ dâu tây Đọt mây lá nhíp là đặc sản canh gà ta banh tart tao lưỡi heo trộn dưa chuột cơm Món ăn ngon từ cua biển làm bánh quy thịt gà bóp rau răm hoa ly sốt trộn rau củ Xoài chua ngọt trái cây nướng thịt ba chỉ cách làm bánh mè chuối